Fit ZuHause - Mehr Abwechslung und mehr Spaß mit uns!

Trainiere mit uns wann und wo Du willst. Online und  Live mit unserem Stundenplan und offline mit unseren neuen Programmen in der Videothek. Zusätzlich bieten wir Dir gesunde Ernährung nach Deinem Geschmack. So erreichst Du schneller alle Deine Ziele. 

 

Du hast die Möglichkeit mit dem Lockdown-Membership alle Programme zu nutzen, außer Du möchtest nur ein Programm.

Dann löse nur ein Ticket für das jeweilige Programm. Wichtig ist es, dass Du uns per Mail unter info@pilatesroom-katharinajob.de mitteilst, damit wir dir die Zugriffsdaten mitteilen können. So kannst Du Deine Videos von dem jeweiligen Programm freischalten. 

 


Schlank in 10 Wochen

Der Name ist das Programm:

In 10 Wochen dauerhaft und intensiv von Zuhause aus trainieren, abnehmen und verändern. Kombiniere Dein Programm mit perfekten Workouts:

  • Pilates
  • Yoga
  • BBP Pilates
  • Dance Fitness
  • Barre & Barre Cardio,
  • individuelles Ernährungscoaching & -beratung

Es ist der ideale Mix, der Dich an ans Ziel bringen wird. Wähle aus allen Programmen und aus dem Online Unterricht Deine Stunden aus - so viele und so oft Du möchtest!!! 

 

Mit einem zusätzlichen Ernährungsprogramm gelingt Dir deine Traumfigur. Das Ernährungsprogramm wird persönlich auf Dich abgestimmt, damit auch deine Pfunde purzeln.



Pilates Beginner

Das 5-Wochen-Programm ist der Einstieg in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Pilatestechnik. 

 

Mobilisation, Entspannung und Straffen der Tiefenmuskulatur

leicht bis mittel

5 Wochen

nur eine Matte

 

In 5 Wochen erlernst Du alle wichtigsten Grundlagen in unserer spezialisierten BASI® Pilates Methode.  Basi Pilates eignet sich hervorragend für eine sanfte, aber bestimmte Stärkung und Dehnung des ganzen Körpers. Diese Videos sind der beste Einstieg, um alle Pilates Kurse online später nutzen zu können.



Yoga Basics

Tauche sanft in die Welt des Yoga ein.

 

Beweglichkeit, Balance, bessere Körperhaltung

leicht bis mittel

5 Wochen

eine Matte, Yoga Blöcke, eine Decke

Möchtest Du die ersten Erfahrungen in Yoga sammeln? Dann bist du hier genau richtig. Leonie begleitet Dich durch wohltuende Yoga Stunden, die Deine Beweglichkeit, Kraft und Deinen Gleichgewichtsinn herausfordern werden. Schritt für Schritt erlernst Du Yoga Techniken und tauchst sanft in die Welt des Yoga ein.

 

Trau Dich!!! Yoga ist für alle da!



BauchBeinePo Pilates (BBP)

Pilates Krafttraining intensiv

 

 Straffen

mittel bis schwer 

 5 Wochen

eine Matte, Theraband

 

Pilates Workouts für den flachen Bauch, die schlanke Taille, definierte Beine und Deinen Knack-Po. Durch intensive Trainingseinheiten wird dein Körper von den Füßen bis zu den Ohren gestrafft und gefestigt. Langanhaltende Tiefenmuskulatur inklusive.



Dance Fitness - Tanz Dich in Form

Abnehmen 

mittel bis schwer 

5 Wochen

keine Geräte

Du kannst mit Tanz Workouts tatsächlich abnehmen und gleichzeitig lachen. Die Moves in den Dance Workouts hast Du schnell erlernt und kommst ganz fix in Schwitzen. Dein Wohnzimmer wird zu deinem eigenen Dancefloor, egal zu welcher Uhrzeit!



Benötigst Du Trainingskits!

#stayathome Produkte

Wenn Dir andere Produkte von der Firma Sissel.de gefallen.

Mit diesem Gutscheincode erhältst Du auch 5%!

BICEWAPGOP3P

In diesem Angebot bekommst Du die Kleingeräte, die Du für die Stunden benötigst.

 Vergiss den Gutscheincode nicht!!!


I am attending the vegan nutritionist training at ecodemy!

Studio opening hours

Monday and Tuesday

 07.00 - 12.00 hrs.

 16.00 - 22.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Wednesday, Thursday 

 07.00 - 13.00 hrs.

 16.00 - 20.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Friday 

07.00 - 16.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Saturday

 09.00 - 12:00 hrs

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Sunday

 09.00 – 15.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

Studio Address

Pilatesroom Esslingen

Plochinger Str. 91

73730 Esslingen

Germany

 

 

Mail: info@pilatesroom-katharinajob.de

cell phone:  +49 157 82 18 63 70

phone:        +49 711 57 64 22 57

(Telefonisch sind wir für Dich immer in den Öffnungszeiten erreichbar. You can always reach us by telephone during the opening hours.)