barre workout


Elegant wie eine Tänzerin und dabei Bauch, Beine und Po trainieren

bis maximal 7 personen

Pilates Barre - Schwanensee mit Powerhouse & Powerpopo 

Bei Pilates Barre erlernen wir mit Freude die Grundlagen fürs Tanzen, ganz ohne Schmerzen aber mit Bewusstsein für Bewegungen.

Pilates Barre gibt den Freiraum und die Zeit sich die hochkomplexen Bewegungsformen des Balletts langsam aber sicher aneignen zu können und dabei den passenden Weg für den eigenen Körper zu finden. Durch eine Kombination aus Musik, Ballett Übungen an der Stange und der Pilatestechnik entwickeln wir ganz selbstverständlich das Gefühl der Eleganz und Leichtigkeit in unseren Körpern, Schwanensee-Arme inklusive. 

Das Tolle an Pilates Barre ist die Möglichkeit, sich mit der Musik zu verbinden und durch den Fokus auf unser Powerhouse alle Bewegungen sicher, mit der Zeit frei fließend, ausführen zu können.

Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich inspirieren. Eine Portion Lächeln und Leichtigkeit für den Alltag.

  • Socken (vorzugsweise Pilates/Barre/Yoga Socken). Gerne kannst Du diese auch bei uns erwerben.