Pilates Studio Training

 

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Pilates Studio Duett Unterricht

Pilates Studio Duet Class

 

Pilates Duett Unterricht ist bei Freunden und Partnern sehr beliebt. Egal, ob auf der Matte oder auf den Pilates Studio Geräten. Dabei richtet sich das Training nach den gemeinsamen Bedürfnissen. Dieses, in Paaren ausgeführte Personal-Training, motiviert gemeinsam Sport zu treiben und dadurch die Muskulatur, das Gleichgewicht und das Immunsystem zu stärken. Eine großartige Möglichkeit, um sich gegenseitig zu motivieren, Herausforderungen anzugehen.

 

Pilates Duet sessions Whether on the mat or on the Pilates Studio equipment. The training is based on the common needs. This personal training, carried out in pairs, motivates you to exercise together and thus strengthen your muscles, balance and immune system. A great way to motivate each other to tackle challenges.

 

 



Pilates Studio Einzel Unterricht Geräte

Pilates Studio Single Session 

 

Der Einzelunterricht bietet Dir die Möglichkeit ein intensives, nur auf Dich abgestimmtes Pilates Studio GeräteTraining, das ganz nach Deinen Bedürfnissen ausgerichtet ist, zu erhalten. Wir werden gemeinsam Deine Trainingsziele definieren. So kannst du an Deinen persönlichen Zielen mit effektiver Unterstützung arbeiten, abgestimmt auf deine körperlichen Voraussetzungen. Dieses individuelle Übungsprogramm kann als Einstieg in die BASI® Pilates Methode dienen, deine Gesundheit stärken und deine Kenntnisse vertiefen – Deine Zeit, allein für Dich. 

 

Hast Du in nicht die richtige Uhrzeit in unsrem Stundenplan gefunden? Schreibe uns einfach an und wir schaffen für Dich eine individuelle Stunde.

 



Pilates Studio Geräte Gruppe

Die Pilates Geräte Gruppe beinhaltet maximal vier Personen die gemeinsam nach individualisierten Plänen zeitgleich trainieren, unabhängig vom Alter-, Geschlecht- und Fitnessniveau .

Gemeinsam aber doch individuell!!!!

 

"The Pilates equipment group sessions of a maximum of four people who train together according to individualised plans at the same time, regardless of age, gender or fitness level.

Together but individual".



Wall Units Geräte Gruppe

 

 

Die Pilates Geräte Gruppe beinhaltet maximal drei Personen die gemeinsam nach individualisierten Plänen zeitgleich trainieren, unabhängig vom Alter-, Geschlecht- und Fitnessniveau .

Gemeinsam aber doch individuell!!!!