Yoga

Hatha Yoga 

Hatha wird abgeleitet aus „ha“ (Sonne, Kraft) und „tha“ (Mond, Stille). Hatha Yoga ist der traditionelle und klassische Stil im Yoga. Es beruht auf einer über 5000 Jahre alten Tradition, die das Ziel hat, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Asanas wirken kräftigend, öffnend, beruhigend und aktivierend.

 

Vinyasa Yoga

Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Hier werden die Asanas zu einem Bewegungsablauf miteinander verbunden. Dabei kommt es zu einem fortlaufenden Wechsel von Kraft und Flexibilität, Anspannung und Entspannung.

Aktuell sind alle unsere  Klassen für Yoga und Yogilates nur online verfügbar.


Yoga Flow

 Dienstag um 19:00 Uhr

 Samstag um 09:30 Uhr

Power Yoga

Donnerstag um 19:15 Uhr

Yogilates

Freitag um 12:30 Uhr

Einzelticket/15,-€*

10er Karte/130,-€** 



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Studio opening hours

Monday and Tuesday

 07.00 - 12.00 hrs.

 16.00 - 22.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Wednesday, Thursday 

 07.00 - 13.00 hrs.

 16.00 - 20.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Friday 

07.00 - 16.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Saturday

 09.00 - 12:00 hrs

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

 

Sunday

 09.00 – 15.00 hrs.

 und nach Vereinbarung

 and by arrangement

Studio Address

Pilatesroom Esslingen

Plochinger Str. 91

73730 Esslingen

Germany

 

 

Mail: info@pilatesroom-katharinajob.de

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phone:        +49 711 57 64 22 57

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